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人参文化
有效服用人参六大原则
时间:2018/10/1 0:00:00 作者:rsjysc888 点击:640 【

一、认清自我体制

人的体制各有不同,因此进补的方法、用参的种类也有异。服参之前,最好先由中医师判断出体制特点,然后对症下药。

二、了解参的特性

不用的参有不同特性,如红参偏热,白参偏温,生晒参、西洋参偏凉,白参须偏寒,只有清楚了解参的特性才能找到最适合自己的种类。

三、用量从少到多

服用人参,应采用循序渐进的方式,逐渐增加分量,日子久了自然见功效。切忌一开始便大量服用。

四、配伍得意

服用人参时,如要配以其他药材或补品,应先咨询中医师的意见,切勿胡乱搭配。否则容易引起不良作用。假如不能肯定,最好还是单服一味人参。

五、服参因应不同季节

一般来说,服参的最佳季节为秋冬之际。而夏天因天气炎热,服后容易热气,因此不是服用人参的最好时机。但如果真有需要,也可以选用药性较平和的人参,如西洋参、生晒参、白参等。

六、如有不适,马上停用

食用人参后,如有任何不适的症状,像头晕、胸闷、食欲不振、腹胀、头痛等,应停止服用。如症状持久不退,宜咨询中医师意见。

 

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