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人参文化
人参抗衰老
时间:2018/7/18 0:00:00 作者:rsjysc888 点击:692 【

核心提示:人参具有、抗衰老、抗氧化、抗疲劳、保肝、调节心血管功能、兴奋造血系统功能等作用衰老是人体机能变缓的直接表现。也是一种自然

人参具有、抗衰老、抗氧化、抗疲劳、保肝、调节心血管功能、兴奋造血系统功能等作用
   
衰老是人体机能变缓的直接表现。
   
也是一种自然的过程,衰老原因主要有以下几个方面:

过度氧化

人体过度氧化的危害会加速衰老、疾病、死亡;导致肿瘤迅速生长;引发炎症、自身免疫反应而使身体健康遭受破坏;产生色素沉淀,色斑出现。

细胞寿命

细胞的间隙被代谢废物充填也会导致细胞衰老;细胞突变,染色体畸变也会诱发衰老,常见原因包括电离辐射、放射线危害等。

衰则全身衰

精神打击,让人突然衰老,说明大脑中枢对衰老有着巨大的影响。有的人在相濡以沫的老伴去世后,不久也会悄然而去,这就是衰老受中枢神经影响的典型例子。

蛋白质老化

其可能途径有:蛋白质合成出现差错;核蛋白老化;异常基因导致蛋白质合成障碍,从而引起生命的衰老。

内分泌功能减退

有学者认为,性腺、甲状腺、肾上腺、脑垂体等功能的减退,会诱导人体迅速衰老。
   
比如说有甲状腺疾病的病人就很容易出现早衰。而且,因胸腺萎缩而促使衰老加剧的观点,也越来越引起专家学者们的注意。

微循环障碍

由于人体大量代谢废物的沉积和病理性代谢渣滓的黏着,破坏了许多微血管系统,从而导致血管的管腔狭窄,甚至封闭,导致微循环、循环发生障碍,使生命代谢的交换活动受到限制,从而导致了细胞的衰老。

荷尔蒙缺失

荷尔蒙对人体新陈代谢内环境的恒定,器官之间的协调以及生长发育、生殖等起调节作用。荷尔蒙维持着人体生理机能的正常运作,若荷尔蒙分泌失调时,就会使生理机能衰退老化并出现各种不适应症状。
   
例如:
   
暴躁易怒、情绪起伏不定、失眠、记忆力衰退、疼痛、出现皱纹、色斑等等。荷尔蒙的流失、生理的痛苦加速了人体的衰老!
   
另外,自体中毒、营养不良都会导致人的衰老。

抗衰老专家点评

人体衰老分3个阶段

人体各器官的衰老并不是同步进行的,有些变化可以看到,如皱

纹、皮肤粗糙、乏力等;有些变化是自身无法感知的。如细胞老化、坏死,新陈代谢变缓,气血不足,更年期等。抗衰老必须从本质出发,单纯的靠食物或药物调理是治标不治本的。

   
第一阶段 轻度衰老25-35
    精力不枉体力透支、萎蔫不振、易疲劳、记忆力下降、易感冒、睡眠不好、食欲不振、皮肤黯淡无光、出现色斑、免疫力下降。

   
2阶段中度衰老35-45

   
轻微皱纹出现

情绪波动、烦躁不安、焦虑、失眠、多疑、记忆力减退、月经紊乱、性欲减退、乳房萎缩、腹胀、严重色斑、皮肤干燥、弹性减退、毛孔粗大、皱纹加深,潮热出汗。

第三阶段 严重衰老45—55

中度皱纹

人体进入快速衰老期,肌体全面老化,各种疾病缠身;女性45岁左右停经后,由于卵巢萎缩,雌性激素分泌减少,皮肤失水起皱、乳房下垂、体型趋胖,更容易引起心理焦虑,抑郁等心理疾病。女性进入快速衰老期。
    以下为大家提供一些抗衰老的食谱

人参、枸杞、刺骨加、灵芝、这几样都有很高的抗衰老作用

可以选择泡酒 顿食

人参白菜汤、人参豆腐汤、人参粥、

   
温罄提示;随着年龄增长、要适当吃人参、人参虽补 但不益多吃,少吃、坚持吃、效果才会好!在配合正常生活习惯。少熬夜、抽烟、喝酒、暴晒、 多喝水、多运动、在每天少量服用人参,效果最佳!



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